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Convalescence

À quoi ressemble le régime après chirurgie bariatrique ?

Équipe éditoriale Medcasts

Progression diététique standard postopératoire (varie selon programme) :

• J0-1 : liquides clairs uniquement. • J2-7 : liquides complets (shakes protéinés, bouillons). • Semaine 2 : aliments mixés. • Semaine 3-4 : aliments mous. • Semaine 4-6 : aliments solides, petites portions, mastication lente. • Long terme : 60-80 g protéines/jour, hydratation ≥2 L/jour, supplémentation vitaminique/minérale, repas structurés.

Volume total par repas après l’opération est faible — typiquement 1/2 à 1 tasse. Manger au-delà de la satiété cause inconfort.

Priorité protéique réelle : la perte musculaire est l’erreur évitable la plus fréquente. Suppléments de whey ou végétaux aident la plupart à atteindre leur cible.

L’engagement de la diététicienne pendant les 12 premiers mois est fortement corrélé au succès long terme.

Cette réponse est une information générale, pas un avis médical. Votre médecin doit confirmer ce qui s'applique à votre cas.

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