Как выглядит диета после бариатрии?
Стандартная послеоперационная диетическая прогрессия (зависит от программы):
• День 0-1: только прозрачные жидкости. • День 2-7: полные жидкости (протеиновые шейки, бульоны). • Неделя 2: пюре. • Неделя 3-4: мягкая пища. • Неделя 4-6: твёрдая пища, маленькие порции, медленно. • Долгосрочно: 60-80 г белка/день, гидратация ≥2 л/день, витамины/минералы, структурированные приёмы.
Общий объём за приём после операции небольшой — обычно 1/2-1 чашка. Еда сверх насыщения вызывает дискомфорт.
Приоритет белка реален: потеря мышц — самая частая предотвратимая ошибка. Сывороточные или растительные протеиновые добавки помогают большинству выйти на цель.
Работа с диетологом в первые 12 месяцев сильно коррелирует с долгосрочным успехом.
Этот ответ — общая информация, а не медицинская консультация. Что относится к вашему случаю, должен подтвердить ваш врач.