التأهيل المسبق (Prehab)
تدريب قبل العملية لتحسين اللياقة والتغذية والوظيفة قبل الجراحة.
Prehab includes 4-6 weeks of supervised exercise, nutritional optimization, smoking cessation, and (for joint surgery) targeted PT before the operation. Evidence shows it shortens recovery and improves outcomes.
What this means for you: ask your home physician for a prehab program 4-6 weeks before surgery. It's free or low-cost and significantly improves your post-op trajectory.
معلومات عامة وليست نصيحة طبية
معنى المصطلح بالنسبة لك يعتمد على تقاريرك. اسأل طبيبك المعالج، أو أرسل تقاريرك لمراجعة مجانية.